Daming nag tatanong sakin ano ang magandang warm up para sa mga pwet bago mag start ng pwet workout. Kaya naman sa video na ito i shi share ko ang aking 8 MIN BOOTY ACTIVATION (No Equipment) - DO THIS Bago mag PWET WORKOUT for FAST RESULTS || Pwet Goals. Paano magpalaki ng pwet at balakang? Watch this. Panoorin mo din ang aking mga ibang pwet workout, balakang workout, beginner friendly no equipment. Tama DO THIS kada PWET WORKOUT mo para maximize at mapabilis yung growth ng iyong Pwet, balakang. Para makuha mo o ma achieve mo yung pwet goals. Malaking pwet at balakang. Bakit importante i workout at malakas na muscles sa pwet? Simply because may mga malalaking muscles tayo sa pwet at para hindi stiff ang mga daily activities naten gaya ng paglalakad. Ang nakaupo maghapon ay masama din para sa ating pwet. Kaya ugaliin na i workout ang pwet para naman maganda ang blood flow sa pwet mo. Tandaan gawin mo itong 8 min booty/glute activation bago ka magsimula sa iyong pwet workouts para mapabilis yung paglaki ng