* AI ("Artificial Intelligence") subtitles on Tagalog.com are generated using "Whisper" by OpenAI (the same company that created ChatGPT and DallE2). Results and accuracy may vary.
* The subtitles do include errors occasionally and should only be used as a tool to help with your listening practice.
* You can request this website to create a transcript for a video if one doesn't already exist by clicking the "Request AI Subtitles" button below a video. Transcribing usually takes 30-40% of the length of a video to complete if there are no other videos in
the queue. For example, a 21 minute video will take 7-8 minutes to transcribe.
* Running a super fast cloud GPU server to do these transcriptions does cost money. If you have the desire and financial ability, consider
becoming a patron
to support these video transcriptions, and the other tools and apps built by Tagalog.com
00:00.4
Ginagawa mo ba yung dapat hindi mo pag ginagawa?
00:07.2
Okay, so for today's vlog, ang tawag po natin ay tips para hindi ka makabuntis.
00:15.2
Okay, so number one, dapat alam niyo po kung kailan yung first day ng kanyang mens.
00:20.7
Karamihan sa mga nag-PPM sa akin,
00:22.7
Mom, ito po yung last day ng kanyang mens.
00:25.5
Kailan po kaya siya safe?
00:26.8
Ay hindi po last day ang guide natin.
00:29.1
Diba, natatandaan niyo po ang mga OBGYN.
00:32.2
Lagi nila sinasabi, kailan po yung unang araw ng huling regla nila?
00:37.3
Ibig sabihin, kapag alam mo ang first day ng kanyang mens, may guide ka na.
00:43.9
Alamin niyo lamang kung siya ay regular or irregular.
00:47.7
Paano mo masasabing regular?
00:49.5
26 to 32 days cycle.
00:51.5
Paano mo masasabing irregular?
00:53.2
Mas mababa po sa 26 at mas mataas po sa 32 days ang kanyang cycle.
00:59.1
Ano ba itong cycle-cycle neto?
01:01.0
Basta alam niyo ang first day ng mens ng inyong partner.
01:04.2
Halimbawa, May 1 po siya nagregla.
01:06.9
Sumunod na regla niya ay June 1.
01:09.1
So, from May 1 to May 31, ilang days yun?
01:12.5
Ibig sabihin, 31 days cycle.
01:15.0
So, pasok po siya sa regular.
01:17.4
26 to 32 days po ito.
01:19.9
So, ibig sabihin, regular cycle po siya.
01:22.2
Tandaan, kung siya po ay irregular cycle,
01:25.3
ibig sabihin, less than 26 at more than 32 days cycle.
01:30.0
Hindi po applicable sa kanya ang calendar method.
01:34.0
Pwedeng mapaaga po siya mag-ovulate o mang-itlog.
01:37.0
Or even pwedeng mas matagal po siya mag-ovulate ko.
01:40.0
So, hindi po natin matatiming kung kailan po ba yung mismong exact na kanyang ovulation period.
01:46.0
Kaya nahihirapan po tayo malaman kung kailan po siya pwedeng magbuntis.
01:51.0
So, kailan naman po yung sinasabing safe days pagkatapos ng regla?
01:56.0
Tandaan po lagi ang first day ng mens.
01:58.8
yan lagi ang guide mo.
02:00.8
Kailan nga bang safe days?
02:01.8
Ika-fourth to sixth day.
02:03.8
So, ibig sabihin, kung ikaw ay nagregla ng May 1,
02:06.8
ang ika-fourth day nito ay May 4 to May 6.
02:10.8
Okay? Ang galing mo. Tama ka.
02:12.8
So, doon lamang po ito safe days.
02:14.8
Bakit naman po madam, konti lang?
02:17.8
Parang may naamoy ako hindi maganda.
02:19.8
Hindi naman po namin, Sir, kasalanan yun.
02:21.8
Kasi yung similya niyo po, Sir,
02:23.8
kapag kayo ay nag-contact ngayong araw,
02:25.8
eh, umaabot po ito ng limang araw.
02:27.8
So, ibig sabihin, kung May 6 ka po nakipag-contact,
02:31.8
aabot yan ng 7, 8, 9, 10, 11.
02:34.8
Okay? So, hanggang May 11 pa po.
02:36.8
So, ibig sabihin, safe days pa po yun ang isang babae.
02:40.8
Kung siya ay nasa regular cycle, ha?
02:42.8
Hindi po natin pinag-uusapan dito yung irregular cycle.
02:45.8
Next, use condom.
02:46.8
Meron naman po tayong tinatawag na female condom and male condom.
02:50.8
Tandaan, Sir, ito lamang yung tanging barrier method
02:54.8
na pwede po tayong protektahan against
02:56.8
sexually transmitted infection.
02:59.8
Wait! I-check mo muna, ha?
03:01.8
Bago mo una ilagay.
03:02.8
Baka matagal yan sa wallet mo.
03:04.8
Butas na po yung condom.
03:09.8
Next, sino po bang may sabi sa inyo na hindi nakakabuntis ang pre-cum?
03:13.8
Ano po bang composed nito?
03:15.8
Seminal fluid and inyong tamod, sperm.
03:18.8
So, ibig sabihin, pag may tamod, makakabuntis ka.
03:21.8
Kahit konti lamang po yan.
03:22.8
At kung yan ay tumapat sa fertile days
03:25.8
ng isang babae, ay should.
03:33.8
Next, ang pinakamagandang tip na may bibigay ko po sa inyo ay
03:36.8
huwag niyong galawin
03:38.8
kung hindi niyo kayang panindigan.
03:44.8
Mga madami, Sir, ito lamang po yung 100%
03:46.8
tanging nag-iisang 100% effective po sa ating contraceptive method,
03:51.8
ang ating abstinence.
03:53.8
So, kung gusto niya pa po ng part 2 para hindi kayo makabuntis,
03:57.8
comment down below.
